Να καλλιεργήσουν µε παιγνιώδη τρόπο τις ιδιαίτερες

κινήσεις που απαιτεί το µπάσκετ.

Να καλλιεργήσουν πνεύµα οµαδικότητας συνεργασίας

και επικοινωνίας.

Να αναπτύξουν την αυτοεκτίµηση, τη θετική

αυτοαντίληψη και την αυτοπεποίθηση.

Να αναπτύξουν ηθικές αρετές όπως: τιµιότητα,

δικαιοσύνη, σεβασµός αντιπάλου.

Να γνωρίσουν στοιχεία της τεχνικής του µπάσκετ.

Να κατανοήσουν την αξία της προσπάθειας και της

συµµετοχής.

Να κατανοήσουν τη σηµασία του δίκαιου και αληθινού

αγώνα.

Βασικές στάσεις-

µετακινήσεις

Χειρισµός της µπάλας

ντρίπλα)

Πάσα-λαβές

Σταµάτηµα

Στροβιλισµοί «πίβοτ»

Βολές «σουτ»

Προσποιήσεις

Άµυνα-επίθεση

Παιχνίδι

Πρακτική εξάσκηση της στάσης

ετοιµότητας και της αµυντικής

στάσης

Εξάσκηση στην ντρίπλα που

γίνεται επιτόπου και στην

προχωρητική ντρίπλα

Εξάσκηση στη λαβή της µπάλας

Επίδειξη και πρακτική εξάσκηση

στα είδη της πάσας

Επίδειξη και πρακτική

σταµατήµατος µε άλµα και

σταµατήµατος µε βηµατισµό

Επίδειξη και πρακτική εξάσκηση

µετωπιαίου και ραχιαίου

στροβιλισµού

Επίδειξη και πρακτική εξάσκηση

ελεύθερης βολής–σουτ σε στάση

και σε κίνηση

Ασκήσεις προσποίησης µε και

χωρίς µπάλα

Παιχνίδι µε τους βασικούς

κανονισµούς χωρίς διακοπές

Να αναπτύξουν σύνθετες αθλητικές δεξιότητες.

Να αναπτύξουν τις φυσικές σωµατικές ικανότητες:

ταχύτητα, ευκινησία, ευλυγισία, δύναµη.

Να καλλιεργήσουν πνεύµα οµαδικότητας, συνεργασίας

και επικοινωνίας.

Να αποκτήσουν υπευθυνότητα, υποµονή και επιµονή.

Να γνωρίσουν στοιχεία της τεχνικής του ποδοσφαίρου.

Να κατανοήσουν την αξία της προσπάθειας και

συµµετοχής.

Να κατανοήσουν τη σηµασία του δίκαιου και αληθινού

αγώνα

Σταµάτηµα της µπάλας

µε τα πόδια και άλλα

µέρη του σώµατος

Μεταβίβαση της

µπάλας: «πάσα»

Προώθηση της µπάλας:

«ντρίπλα»

Κλώτσηµα της µπάλας:

«σουτ»

Χρησιµοποίηση του

κεφαλιού

Επαναφορά της µπάλας

«αράουτ»

Τεχνική του

τερµατοφύλακα

Συνεργασία παιχτών

µέσα στο γήπεδο

Συνεργασία παιχτών

στον αγώνα

Συστήµατα

Ασκήσεις στο σταµάτηµα της

µπάλας

Ασκήσεις µεταβίβασης της

µπάλας µε το εσωτερικό και το

εξωτερικό µέρος του ποδιού

Ασκήσεις προώθησης της

µπάλας µε το εσωτερικό και το

εξωτερικό µέρος του ποδιού

Ασκήσεις στα σουτ µε διάφορα

µέρη του ποδιού

Ασκήσεις κεφαλιάς

Εξάσκηση στις λαβές της

µπάλας από τον τερµατοφύλακα

Ασκήσεις απόκρουσης της

µπάλας από τον τερµατοφύλακα

Παιχνίδι µε τους βασικούς

κανονισµούς

Να αναπτύξουν σύνθετες αθλητικές δεξιότητες.

Να αναπτύξουν τις φυσικές σωµατικές ικανότητες:

ταχύτητα ευκινησία, ευλυγισία.

Να καλλιεργήσουν πνεύµα οµαδικότητας, συνεργασίας

και επικοινωνίας.

Να αναπτύξουν ηθικές αρετές: όπως τιµιότητα,

δικαιοσύνη, σεβασµός αντιπάλων, αυτοσεβασµός.

Να γνωρίσουν στοιχεία της τεχνικής της χειροσφαίρισης

Λαβή της µπάλας:

«υποδοχή»

Μεταβίβαση της

µπάλας: «πάσα»

Βολές: «σουτ»

Ντρίπλα

Προσποιήσεις

Σουτ από πλάγια θέση

Άµυνα (ατοµική-

οµαδική)

Οµαδική επίθεση

Θέσεις- αποκρούσεις

τερµατοφύλακα

Ασκήσεις στην υποδοχή της

πάλας (λαβές)

Ασκήσεις στη µεταβίβαση της

πάλας (πάσα)

Εξάσκηση στο σουτ

Ασκήσεις στην ντρίπλα

Ασκήσεις στην ατοµική φύλαξη

Εξάσκηση του τερµατοφύλακα

στις διάφορες θέσεις του

τέρµατος και στις αποκρούσεις

της µπάλας

Εξάσκηση στα σουτ από πλάγια

θέση

Ασκήσεις απλής µορφής

διάταξης της άµυνας-επίθεσης

Επίδειξη απλού αιφνιδιασµού

Να αναπτύξουν φυσικές σωµατικές ικανότητες: ταχύτητα

ευκινησία, ευλυγισία.

Να αναπτύξουν σύνθετες αθλητικές δεξιότητες.

Να καλλιεργήσουν πνεύµα οµαδικότητας και

συνεργασίας.

Να αγωνίζονται τίµια και δίκαια µε σεβασµό στον

αντίπαλο

Να γνωρίσουν τους κανονισµούς του αθλήµατος.

Να συνειδητοποιήσουν την ανάγκη για «διά βίου»

άσκηση ή άθληση και τα οφέλη που προκύπτουν από

αυτή.

Προετοιµασία και µύηση

στο άθληµα της

πετοσφαίρισης

Μετακινήσεις (µε βήµα,

µε τρέξιµο, µε

πηδήµατα, µε σταυρωτό

πλάγιο τρέξιµο)

Βασικές στάσεις (ψηλή,

µεσαία, χαµηλή)

Απλή πάσα εµπρός,

µανσέτα

Σέρβις χαµηλό

µετωπικό

Συνεργασία παικτών

Χτυπήµατα της µπάλας κάτω µε

το χέρι (αριστερό-δεξί)

Ασκήσεις που τα παιδιά

µετακινούνται στο χώρο του

γηπέδου προς όλες τις

κατευθύνσεις

Εξάσκηση των βασικών

στάσεων (ψηλή, µεσαία, χαµηλή)

Εξάσκηση της απλής πάσας

εµπρός

Εξάσκηση της µανσέτας

Εξάσκηση στο σέρβις

Αγώνες µεταξύ τµηµάτων και

συµµετοχή στο σχολικό

πρωτάθληµα

Να καλλιεργήσουν τις ιδιαίτερες δεξιότητες που

απαιτούν τα αγωνίσµατα του στίβου.

Να αναπτύξουν ψυχικές αρετές, όπως θέληση,

υπευθυνότητα, υποµονή, επιµονή και θάρρος.

Να αντιµετωπίζουν µε σύνεση τη νίκη και την ήττα.

Να γνωρίσουν στοιχεία της τεχνικής των αγωνισµάτων

του στίβου.

Να γνωρίσουν την έννοια της προσπάθειας και του

αγώνα.

Να αποκτήσουν γνώσεις που σχετίζονται µε τα αρχαία

Ολυµπιακά αγωνίσµατα.

.ρόµοι ταχύτητας:

Εκκίνηση από όρθια

θέση

Εκκίνηση από

συσπειρωτική θέση

.ιασκελισµός: «πόδια-

χέρια».

Σκυταλοδροµίες

Άλµατα:

Άλµα σε µήκος:

(συσπειρωτική και

εκτατική τεχνική)

Άλµα σε ύψος;

(ψαλίδι, φλοπ)

Ρίψεις:

Σφαιροβολία: «τεχνική

Ο΄Μπράιαν»

Ακοντισµός: «µπαλάκι»

Εξάσκηση στις εκκινήσεις από

όρθια και από συσπειρωτική

θέση

Άσκηση στο διασκελισµό στους

δρόµους ταχύτητας και αντοχής

Άσκηση αλλαγής σκυτάλης σε

στάση και σε κίνηση

Εξάσκηση στο άλµα σε µήκος

και µε τις δύο τεχνικές

Εξάσκηση στο άλµα σε ύψος µε

τις δύο τεχνικές

Βολές στη σφαιροβολία µε

τεχνική την Ο΄ Μπράιαν:

Πρώτα από την τελική θέση

(χωρίς µετακίνηση) και µετά από

µερικές προσπάθειες από την

αρχική θέση

Να αναπτύξουν πολύπλευρα τις κινητικές τους

δεξιότητες και τα ταλέντα τους.

Να εκφραστούν και να δηµιουργήσουν.

Να γνωρίσουν το σώµα τους και τις δυνατότητες τους.

Να γνωρίσουν και να κατανοήσουν ότι ο αθλητισµός

είναι τρόπος ζωής.

Γυµναστική χωρίς

όργανα

Ενόργανη

γυµναστική(στρώµατα –

έδαφος)

Ενόργανη γυµναστική

(όργανα: π.χ.

πολύζυγα, εφαλτήριο)

Ρυθµική- Αγωνιστική

γυµναστική

Άσκηση σε συντάξεις:

Κατά µαθητή, δυάδες, τριάδες,

τετράδες.

Άσκηση σε σχηµατισµούς:

Κύκλου., ηµικυκλίου,

τετραγώνου.

Ασκήσεις ενόργανης

γυµναστικής: στρώµατα -

έδαφος.

Ασκήσεις ενόργανης

γυµναστικής

Ασκήσεις ρυθµικής αγωνιστικής

γυµναστικής:

Με σχοινάκι, µε στεφάνια, µε

µπάλες.

Να γνωρίσουν το σώµα τους µέσα από την κίνηση και

το ρυθµό.

Να χαρούν και να εκφραστούν δηµιουργικά.

Να µυηθούν στο τραγούδι, στο ρυθµό, στη µελωδία και

στη χορευτική κίνηση.

Να γνωρίσουν στοιχεία της λαϊκής παράδοσης του

τόπου τους.

Να κατανοήσουν ότι ο χορός είναι τρόπος ζωής.

Καλαµατιανός

Τσάµικος

Έντεκα

Πεντοζάλη

Τικ (µονό)

Ζωναράδικος

Τοπικοί χοροί

Να βρουν και να παρουσιάσουν

πληροφορίες για τους

συγκεκριµένους χορούς.

(Περιοχή που τον συναντάµε, αν

χορεύεται από άντρες ή

γυναίκες, λαβή των χεριών κ.α.).

Επίσκεψη σε µουσείο λαϊκής

τέχνης.